Ergen Hızlı Depresif Belirti Envanteri (HDBE-17-ÖF)

Kullanım Kısıtları

Örnek maddeler: HIZLI DEPRESİF BELİRTİ ENVANTERİ-ERGEN-ÖZBİLDİRİM FORMU (17 Madde) (HDBE-E17-ÖF) İsim-Soyadı:__________________________ Tarih:__/__/____ Lütfen her soru için geçen 7 gün içinde sizi en iyi ifade eden tanımı seçiniz. 1. Uykuya dalma: 0 Her zaman 30 dk.’dan daha az sürede uykuya dalıyorum. 1 Bu sürenin yarısından azında, uykuya dalmam en az 30 dk sürer. 2 Bu sürenin yarısından fazlasında, uykuya dalmam en az 30 dk sürer. 3 Bu sürenin yarısından fazlasında, uykuya dalmam 60 dk.’dan fazla sürer. 2. Gece boyunca uyku: 0 Gece boyunca uyanmam 1 Bazı gecelerde uykuya dalmadan önce yatağımda çok fazla döner dururum. 2 Gece yarısı en az bir kez uyanırım fakat kolayca uykuya dalarım. 3 Çoğu gece, bir çok kez uyanırım ve çoğunlukla uyandığımda 20 dk. ya da daha fazla uyanık kalırım 3. Çok erken uyanmak: 0 Çoğu zaman kalkmam gereken zamandan önce 30 dk. veya daha fazla sürede uyanmam. 1 Bu sürenin yarısından fazlasında, yataktan kalkmam gereken zamandan 30 dk.’dan fazla süre önce uyanırım. 2 Hemen her zaman kalkmam gereken ya da kalkmak istediğim zamandan en az 1 saat önce uyanırım fakat nihayetinde tekrar uykuya dalarım. 3 Kalkmam gereken veya kalkmak istediğim zamandan en az 1 saat önce uyanırım ve tekrar uyuyamam. 4. Çok uyumak: 0 Gündüz kestirmeksizin her gece 7-8 saatten fazla uyumam. 1 Gündüz kestirmeleri dahil günün 24 saatinin 10 saatinden fazla uyumam. 2 Gündüz kestirmeleri dahil günün 24 saatinin 12 saatinden fazla uyumam. 3 Gündüz kestirmeleri dahil, günün 24 saatinin 12 saatinden fazla uyurum. 5. Üzgün hissetme: 0 Kendimi depresif, mutsuz, üzgün veya zavallı hissetmiyorum. 1 Bu sürenin yarısından azında kendimi depresif, mutsuz, üzgün veya zavallı hissediyorum. 2 Bu sürenin yarısından fazlasında kendimi depresif, mutsuz, üzgün veya zavallı hissediyorum. 3 Bu sürenin neredeyse tamamında kendimi gerçekten depresif, mutsuz, üzgün veya zavallı hissediyorum. 6. Sinirli hissetme: 0 Kendimi huysuz, mızmız, alıngan hissetmiyorum. 1 Bu sürenin yarısından azında kendimi huysuz, mızmız, alıngan hissediyorum. 2 Bu sürenin yarısından fazlasında kendimi huysuz, mızmız, alıngan hissediyorum. 3 Hemen hemen sürenin tamamında kendimi huysuz, mızmız, alıngan hissediyorum. 7. İştah azalması: 0 İştahımda hiç bir azalma yok. 1 Normalden daha az sıklıkla veya az miktarda yiyorum. 2 Normalden çok daha az yiyorum ve yemek için kendimi zorlamam gerekiyor. 3 Tüm gün boyunca hemen hemen hiç yemek yemem, sonra sadece kendimi zorladığım için ya da bir başkası beni zorladığı için yemek yerim. 8. İştah artması: 0 Normal iştahımda hiçbir değişiklik yok. 1 Normalden daha sık yemek yeme ihtiyacı hissediyorum. 2 Düzenli olarak daha sık ve/veya normalden daha fazla miktarda yemek yiyorum. 3 Öğünlerde ya da öğün aralarında normalden daha fazla yemek yemek istiyormuşum gibi hissediyorum. 9. Kilo verme (son 2 hafta içinde): 0 Kilom değişmedi. 1 Biraz kilo verdiğimi düşünüyorum. 2 Son iki hafta içinde 900 gram veya daha fazla kilo verdiğimi düşünüyorum. Giysilerim normalden daha geniş gelmeye başladı. 3 Son iki hafta içinde 2250 gram veya daha fazla kilo verdiğimi düşünüyorum. Giysilerim normalden çok daha geniş gelmeye başladı. 10. Kilo alma (son 2 hafta içinde): 0 Kilom değişmedi. 1 Biraz kilo aldığımı düşünüyorum. 2 Geçtiğimiz iki hafta içinde 900gr veya daha fazla kilo aldığımı düşünüyorum. Giysilerim normalden biraz daha dar gelmeye başladı. 3 Geçtiğimiz iki hafta içinde 2250 gram veya daha fazla kilo aldığımı düşünüyorum. Giysilerim normalden çok daha dar gelmeye başladı. 11. Konsantrasyon/karar verme: 0 Dikkatimi verme veya zihnimi toparlama yeteneğimde bir değişiklik yoktur. 1 Dikkatimi vermemde veya zihnimi toparlamamda bazı sorunlarım var. 2 Çoğu zaman dikkatimi verme veya zihnimi toparlamada çok sorun yaşıyorum. 3 Geçtiğimiz hafta boyunca zihnim öyle dağınıktı ki okumayı, televizyon programı izlemeyi veya küçük kararlar vermeyi dahi başaramadım. 12. Kendime bakışım: 0 Kendimi, etrafımdaki insanların kendileri hakkında hissettikleri gibi değerli ve iyi hissediyorum. 1 Kendimi çok zorluyorum veya kendimi normalden daha aşağı hissediyorum. 2 Etrafımda yanlış giden her şey için kendimi suçlarım. 3 Hem küçük ve hem büyük hatalarım hakkında çok düşünürüm. 13. Ölüm veya intihar düşünceleri: 0 İntihar veya kendi ölümüm hakkında düşünmüyorum. 1 Hayatın boş olduğunu hissediyor veya yaşamaya değer mi diye merak ediyorum. 2 İntihar veya kendi ölümümü haftada birkaç kez, birkaç dakika boyunca düşünüyorum. 3 İntihar veya kendi ölümümü günde birkaç kez düşünüyorum veya intihar etmek için plan yaptım veya intihar etmeyi denedim. 14. Genel ilgi: 0 Diğer insanlar veya aktivitelere ilgilenmem normalden farklı değil. 1 Arkadaşlarla buluşmak, hobi veya spor gibi benim için eğlenceli olan şeylerle daha az ilgiliyim. 2 Her zamanki ilgi veya aktivitelerimin sadece bir veya ikisine karşı ilgimin olduğunu saptıyorum. 3 Benim için eğlence olagelmiş şeylerin hiçbirisine ilgim yok. 15. Enerji düzeyi: 0 İşlerimi yapabilmem için her zamanki kadar çok enerjim var. 1 Normalden daha çok yoruluyorum. 2 Kendimi her zamankinden daha fazla zorlamam gerekiyor veya normal aktivitelerime başlayıp bitirebilmek için her zamankinden daha fazla gayret sarf ediyorum. 3 Öyle yorgun ve tükenmiş haldeyim ki olağan işlerimin çoğunu yapamıyorum. 16. Yavaşlama hissetme: 0 Normal hızımda düşünüyorum, konuşuyorum ve hareket ediyorum. 1 Düşünmem yavaşladı veya sesim donuk ya da düz geliyor. 2 Düşüncelerim veya konuşmam öyle yavaşladı ki biri bana soru sorduğunda yanıtlamam birkaç saniyeyi alıyor. 3 Bazen düşüncelerim ve konuşmam öyle yavaşlıyor ki biri beni çok fazla desteklemeden cevap veremiyorum. 17. Huzursuz hissetme: 0 Kıvranma, yerinde duramama, huzursuzluk hissetmiyorum. 1 Bazen sabit duramayacak kadar hafif derecede kıvranma, yerinde duramama, huzursuzluk hissediyorum. 2 Çoğunlukla yerimde duramayacak kadar kıvranma, yerinde duramama, huzursuzluk hissediyorum. 3 Hiç oturamayacak derecede kıvranma, yerinde duramama, huzursuzluk hissediyorum. PUANLAMA: YORUMLAMA Uykuyla ilgili 4 maddeden alınan en yüksek puanı yazınız (1-4) _____ Depresyonda değil 0-5 Üzgün hissetme veya sinirli hissetme ile ilgili maddelerden _____ Hafif 6-10 alınan en yüksek puanı yazınız (5 veya 6) İştah veya kilo ile ilgili maddelerden alınan en yüksek puanı _____ Orta 11-15 yazınız (7-10) Madde 11 _____ Ciddi 16-20 Madde 12 _____ Çok ciddi 21+ Madde 13 _____ Madde 14 _____ Madde 15 _____ 2 psikomotor maddenin birinden elde edilen _____ en yüksek puanı yazınız TOPLAM PUAN (0-27) _____